Synttärit

Syntymäpäivät tiloissamme parkourin merkeissä!

Siilinjärven parkour-salilla  osoitteessa Vesijärventie 9, 71800 Siilinjärvi

• 2 tuntia, josta 45 min ohjattua toimintaa ja parkourin harjoittelua, 30min vapaata treenailua ohjaajan valvomana salilla ja loppuaika herkuttelua!

Ohjeet

Synttäriajat ja varaaminen:

Synttäreitä järjestetään lauantaisin klo 14-16
Voit tiedustella synttäreitä allaolevalla yhteydenottolomakkeella.
• Kysytty ajankohta varmistuu vasta kun siihen saadaan kiinnitettyä ohjaajat synttäritiimistämme.

Synttäreiden hinnat
1-12-osallistujaa (1 ohjaaja) 160 € (sis. alv 10%)
13-24 osallistujaa (2 ohjaajaa) 230 € (sis. alv 10%)
Tietoa synttäreistä

Parkoursetti

Ohjelma suunnitellaan tapauskohtaisesti tilaajan ja/tai synttärisankarin toiveiden mukaan. Tyypillisiä sisältöjä ovat alkulämmittelyt, pelejä/leikkejä, parkourtekniikoiden opetusta sekä ratoja/haasteita.

Urheilujuomana parhaiten toimii vesi. Sokerisia elintarvikkeita (karkkeja / limsaa) tulisi nauttia vasta ohjatun toiminnan jälkeen, sillä sellaiset heikentävät keskittymistä yhteiseen tekemiseen.

Osallistujat eivät ole vakuutettuja synttäreiden aikana puolestamme. Ohjaajat huolehtivat turvallisuudesta parhaan kykynsä mukaan ja huomioivat synttäreillä erityisesti ryhmän monipuolisuuden, jossa välttämättä kaikki eivät ole parkouria koskaan kokeilleetkaan. Tarvittavat alkulämmittelyt tehdään aina.

Tarjoilu ja oma ohjelma

Synttäreiden lopuksi voidaan nauttia synttäritarjoilut, jota varten voimme antaa käyttöönne pöydän ja tuoleja. Tarjoiluissa kannattaa suosia yksinkertaista syötävää & juotavaa. Tarjoilulle ja muulle ei-liikunnalliselle ohjelmalle (kuten lahjojen jako) paras vaihe on ohjatun toiminnan jälkeen.

Synttärit toteuttaa Parkour Akatemia Oy.

Synttärivaraus on lähtökohtaisesti sitova. Mikäli varauksen jälkeen synttärit peruuntuvat myöhemmin kuin 14 vrk ennen, joudumme laskuttamaan 50% synttäreiden hinnasta. Yhteydenotot synttäreihin liittyen arkisin sähköpostitse tiia.buckman@parkourakatemia.fi

  • PP dot KK dot VVVV
  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.