Ulkoleirit

Nuorten ulkokesäleirit on viisipäiväinen leiri 11-15-vuotiaille! Kaikki harjoitukset pidetään nimen mukaisesti ulkona. Leirit sopivat kaikentasoisille. Parkour Akatemian ohjaajien kykenevissä käsissä saamme kaikille osanottajille mielekkäitä haasteita, hauskoja leikkejä ja onnistumisen elämyksiä. Juostaan, hypitään, kiivetään, pidetään hauskaa ja leikitään hauskoja parkourleikkejä!

Milloin ja missä leiri tapahtuu?

Jokainen leiripäivä alkaa klo 9 ja päättyy klo 14. Leiripäivät alkavat ja päättyvät lähtökohtaisesti Lounaispuistosta. Päivän aikana leiriläiset liikkuvat Jyväskylän keskustan ja Yliopiston kampuksen ulkoharjoittelupaikoilla.

Millainen on leiripäivien karkea ohjelma?

8.30-9.00 Leirien varsinainen ohjelma ei vielä ala, mutta paikalle saa jo tulla, pelejä ja leikkejä.
9.00-9.30 Ilmoittautuminen ja kokoontuminen.
9.30-11.00 Päivän ensimmäinen ohjattu harjoitus.
11.00-11.45 Lounastauko.
11.45-13.15 Päivän toinen ohjattu harjoitus.
13.15-13.30 Evästauko.
13.30-14.00 Leikkejä, pelejä ja päivän päätös.

Mitä teen ensimmäisenä päivänä?

Saavu Lounaispuiston lavalle klo 8.30-9.00 ja ilmoittaudu listan kanssa nimiä keräävälle ohjaajalle.

Missä harjoitukset pidetään?

Parkourtreenit ovat aina ulkona ja harjoituspaikat vaihtelevat, mutta lähtöpaikka on alustavasti aina Lounaispuiston lava. Ryhmät liikkuvat “spoteille” ohjaajien johdolla ja tutustuvat samalla lähialueen tarjoamaan urbaaniin harjoitteluympäristöön. Kovan sateen sattuessa etsiydymme katetuille alueille harjoittelemaan.

Mitä leirien hintaan sisältyy?

– Kahdet – kolmet ohjatut harjoitukset joka päivä. Ohjaajina kokeneita parkourin ammattilaisia!
– Vakuutus; kaikki leiriläiset vakuutetaan tapaturmien varalta vakuutusehtojen puitteissa

Miten varaudun ruokailuun?

Ota mukaan riittävä tukeva lounas jota pystyt pitämään mukana repussasi. Sen lisäksi on hyvä varata mukaan hieman evästä pienemmille tauoille. Päivät ovat pitkiä ja raskaita, joten riittävästä energiansaannista on huolehdittava.

Älä ota mukaan karkkia, sipsiä, limsaa tai muita herkkuja. Sen sijaan lastaa reppusi hedelmillä, eväsleivillä ja runsaalla määrällä vettä, jotta jaksat paremmin!

Missä ruokailu tapahtuu?

Ruokailu tapahtuu ulkona sopivassa rauhallisessa ja varjoisassa paikassa lähellä edellistä harjoituspaikkaa.

Mitä otan mukaan leirille?

Kaikille leireille mukaan juomapullo! Päivien aikana pulloa on mahdollisuus täyttää. Varaudu kutakin päivää varten erikseen säänmukaisella varustuksella. Sateisille päiville kannattaa ottaa mukaan vaihtovaatekerta.

Pääsenkö samaan ryhmään kaverini kanssa?

Leiriläiset jaetaan kahteen pienryhmään leirin alussa iän ja taitotason mukaan. Kaverit ja sisarukset pääsevät halutessaan samaan ryhmään, joten esitä toiveesi kun ilmoittaudut leirille ensimmäisenä päivänä!

Lisää kysymyksiä?

Ota yhteyttä: jyvaskyla@parkourakatemia.fi tai 045 892 7302.

Puolipäiväiset parkour-leirit ovat tiivistettyjä versioita 7-14-vuotiaiden päiväleireistä! Harjoitukset pidetään pääasiassa ulkona, mutta käymme myös sisätiloissa Monnarin telinesalilla harjoittelemassa akrobaattisempaa liikehdintää. Leirit sopivat kaikentasoisille. Parkour Akatemian ohjaajien kykenevissä käsissä saamme kaikille osanottajille mielekkäitä haasteita, hauskoja leikkejä ja onnistumisen elämyksiä. Juostaan, hypitään, kiivetään, pidetään hauskaa ja leikitään hauskoja parkourleikkejä!

Milloin ja missä leiri tapahtuu?

Jokainen leiripäivä alkaa klo 9 ja päättyy klo 12. Leiripäivät alkavat aina Aalto Alvarin Uimahallilta. Päivän aikana leiriläiset liikkuvat Jyväskylän keskustan ja Yliopiston kampuksen ulkoharjoittelupaikoilla sekä Hippoksen Monitoimitalon telinesalilla.

Millainen on leiripäivien karkea ohjelma?

Mitä teen ensimmäisenä päivänä?

Saavu leiripaikalle klo 8.30-9.00 ja ilmoittaudu listan kanssa nimiä keräävälle ohjaajalle.

Missä harjoitukset pidetään?

Päivä alkaa lähtökohtaisesti aina Aalto Alvarin uimahallin (Pitkäkatu 2) etuovelta ja sen luota löytyviltä muureilta. Siitä lähdemme tutkimaan lähiympäristön ulkoharjoituspaikkoja, eli spotteja tai siirrymme Hippoksen Monitoimitalon telinesalille (Kuntoportti 3).

Mitä leirien hintaan sisältyy?

– Kahdet – harjoitukset joka päivä. Ohjaajina kokeneita parkourin ammattilaisia!
– Vakuutus; kaikki leiriläiset vakuutetaan tapaturmien varalta vakuutusehtojen puitteissa

Miten varaudun ruokailuun?

Ota mukaan riittävästi eväitä reppuun, että jaksatte harjoitella kolmen tunnin ajan. Kannattaa varata jotain sekä evästauolle, että päivän päätteeksi. Päivän aikana liikutaan paljon, niin pitäkää huoli että nälkä ei pääse yllättämään

Älä ota mukaan karkkia, sipsiä, limsaa tai muita herkkuja. Sen sijaan lastaa reppusi hedelmillä, eväsleivillä ja runsaalla määrällä vettä, jotta jaksat paremmin!

Missä ruokailu tapahtuu?

Ruokailu tapahtuu ulkona sopivassa rauhallisessa ja varjoisassa paikassa lähellä edellistä harjoituspaikkaa.

Mitä otan mukaan leirille?

Kaikille leireille mukaan juomapullo! Päivien aikana pulloa on mahdollisuus täyttää. Varaudu kutakin päivää varten erikseen säänmukaisella varustuksella.

Pääsenkö samaan ryhmään kaverini kanssa?

Leiriläiset jaetaan tarvittaessa pienryhmiin leirin alussa iän ja taitotason mukaan. Kaverit ja sisarukset pääsevät halutessaan samaan ryhmään, joten esitä toiveesi kun ilmoittaudut leirille ensimmäisenä päivänä!

Lisää kysymyksiä?

Ota yhteyttä: jyvaskyla@parkourakatemia.fi tai 045 892 7302.