Tapahtumat

Kevään kokeilutunnit

Ti 27.5.2025 klo 16.45 – 20.00

Info
Parkour kiinnostaa, mutta haluaisit kokeilla vielä ennen ilmoittautumista? Ilmaisella kokeilutunnilla pääset tutustumaan parkourin maailmaan!
Parkour-tunneilla harjoitellaan monipuolisesti erilaisia parkourin perustekniikoita ja liikkumistapoja vaihtelevissa ympäristöissä. Harjoituksia helpotetaan tai vaikeutetaan tarpeen mukaan. Tunneilla tehdään aina alkulämmittely, sekä voima- ja liikkuvuusharjoituksia. Ennakkotaitoja ei tarvita.

HUOM! Tapahtumassa on rajoitetusti paikkoja. Ilmoittaudu mukaan alla olevista linkeistä!

Aikataulu:
27.5.2025 klo 16:45-17:30 Pikkuapinat 4-6v
27.5.2025 klo 17:45-18:45 Perheryhmä 4-7v + aikuinen
27.5.2025 klo 19:00-20:00 Lapset 7-10v

Missä?
Kokeilutunnit järjestetään Kuopion Parkour Akatemian harjoittelusalilla osoitteessa Kaivotie 23.

Mitä tarvitsen mukaan?
Mukaan tarvitset juomapullon, liikkumiseen soveltuvan vaatetuksen sekä sisäkengät. Tavallisia lenkkareita voi käyttää, kunhan ne ovat puhtaat.

Ilmoittautumaan

Senioriparkour kokeilutunti

To 22.5.2025 klo 10:00-11:00

Info

Tervetuloa tutustumaan parkourin maailmaan senioriparkour-kokeilutunnilla Kuopion Parkour Akatemian tiloissa (Kaivotie 23) torstaina 22.5. klo 10-11. Parkour sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille, ja tällä tunnilla keskitymme erityisesti senioreille sopiviin harjoitteisiin.

Parkour on hauska ja tehokas tapa liikkua, jossa kehitetään kehonhallintaa ja koordinaatiota hyödyntäen ympäristöä ja esteitä – ilman hurjia temppuja tai vaaratilanteita. Tunti tarjoaa mahdollisuuden liikkua turvallisessa ympäristössä mukavassa seurassa. Normaali liikuntavarustus ja sisäkengät riittävät varusteiksi.

Ilmoittaudu mukaan ja tule kokeilemaan, miten parkour voi tukea tasapainoa, liikkuvuutta ja hyvinvointia!