Tapahtumat
Täältä löydät viimeisimmät tiedot Lauttasaaressa tapahtuvista kokeilutunneista ja tapahtumista!Ilmoittaudu ilmaiselle kokeilutunnille
Valitse alta ikäluokka ja tarkista kokeilutunnin aikataulut!
Seniorit
Senioreiden kokeilutunnit
Tervetuloa tutustumaan parkourin maailmaan senioriparkour-kokeilutunnille Lauutasaaren Parkour Akatemian tiloissa (Kiviaidankatu 2c) Torstaina 8.1. klo 12:15-13:15. Parkour sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille, ja tällä tunnilla keskitymme erityisesti senioreille sopiviin harjoitteisiin.
Parkour on hauska ja tehokas tapa liikkua, jossa kehitetään kehonhallintaa ja koordinaatiota hyödyntäen ympäristöä ja esteitä – ilman hurjia temppuja tai vaaratilanteita. Tunti tarjoaa mahdollisuuden liikkua turvallisessa ympäristössä mukavassa seurassa. Normaali liikuntavarustus ja sisäkengät riittävät varusteiksi.
Ilmoittaudu mukaan ja tule kokeilemaan, miten parkour voi tukea tasapainoa, liikkuvuutta ja hyvinvointia!